减脂期清爽鲜甜的夏日料理，低脂低卡，好吃无负担！做法简单，只要搅一搅，煎一煎就好啦！
食材：丝瓜、鸡蛋、全麦面粉、水。
做法：丝瓜刨丝放鸡蛋、全麦粉和水，搅拌均匀。铸铁锅放入少量的油，用勺子挖一勺面糊放锅里两面煎黄。出锅后撒上黑胡椒盐就可以啦！
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步骤 1：
食材
步骤 2：
搅拌
步骤 3：
两面煎黄
