心形紫薯金燕耳银耳羹

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心形紫薯金燕耳银耳羹收藏

浏览 68812 收藏 298 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 紫薯 50克
  • 金燕耳 6克
  • 冰糖或白糖 按喜甜度加
木华柚柚 2020年03月02日发布
疫情还处在防控阶段,大家都已经开始复工,大家一定做好防护。现在正值季节交替容易犯春困,增强身体抵抗力是现在最关键的时刻,我们现在要多吃一些清肺润喉增强免疫力的汤羹作为身体补充。最近我发现金燕耳就很适合,它是以淮山、黄芪、莲子等十几种中药材为培养基,采用破壁术人工培植出来的优质本草银耳。它免洗免泡只需花20分钟就可以煮好,口感拉丝又甜糯,还具有美容养颜,清肺养血,增强抵抗力的功效,现在我给家人每天都要煮一大锅金燕耳银耳羹,免疫力是可以吃出来的哦。
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