微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
龙利鱼冲洗后用厨房纸巾吸干水分
步骤 2:
把龙利鱼片薄片
步骤 3:
龙利鱼放蛋清、白胡椒粉、少量盐和淀粉,滴几滴柠檬抓匀腌制一会儿
步骤 4:
金针菇去根洗净,焯水后控水放进大碗备用
步骤 5:
番茄去皮切片
步骤 6:
热锅凉油爆香姜蒜,下番茄翻炒出沙,加少量盐会更快出沙
步骤 7:
加番茄沙司继续翻炒
步骤 8:
加水烧开,加适量盐糖调味
步骤 9:
下鱼片,一片片下。把鱼片轻轻推开,鱼片变色浮起来就可以了。
步骤 10:
倒入放了金针菇的碗中(也可以添加其他配菜)
步骤 11:
撒小葱香菜即可
步骤 12:
吃完鱼片,番茄汤里加上米粉青菜,就是一碗酸汤粉
龙利鱼蒸蛋
春日最适合小朋友的超多维C快手营养菜--
宝宝蒸鱼
香煎龙利鱼
糖醋鱼片
减脂番茄龙利鱼汤
【减脂餐·第四天】
柠檬龙利鱼
藤椒龙利鱼
芝士鱼肠 | 芝士虾肠 | 宝宝辅食
家常菜 牛肉炒冬笋 真的太下饭啦
番茄风味小火锅
红烧羊肉萝卜煲
小龙虾芝士菌菇火锅
吉祥如意-河南熏鸡
年节凉菜炝拌油豆皮
开心果香缇奶油可可咖啡巧克力杯子蛋糕
驴打滚—软糯香甜,糯叽叽!