萝卜丝紫菜汤

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浏览 254840 收藏 4816 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 萝卜 1个
  • 紫菜 1小块
  • 鸡蛋 1个
  • 香油 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 1小勺
印象时光1 2019年12月23日发布
萝卜里含有大量的水分,消化酶、膳食纤维、维生素、矿物质等。萝卜里含有的膳食纤维能够帮助加快肠道的蠕动,你改善便秘,有很好的效果,并且能及时排出体内的毒素。因含有丰富的消化酶,能够有效地加快食物的消化,减轻肠道的负担。萝卜中含有的维生素C能够有美白嫩肤的作用。爱美的小伙伴一定要常吃哦。
紫菜性寒味甘,还有 降血压和利尿的功效。
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