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步骤 1:
取汁
步骤 2:
下
步骤 3:
下当归,枸杞,洋参片
步骤 4:
椰子肉+少许水,分3次用豆浆机搅拌成椰子汁水,第一次连渣一起放入炖锅,第二次和第三次只要椰子水不要渣,
步骤 5:
炖锅炖2-3个小时即可
步骤 6:
成功
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