微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
洋葱、胡萝卜分别切丁,青豆洗净,虾仁去虾线洗净
步骤 2:
午餐肉切丁
步骤 3:
起锅注入适量清水烧开,放入胡萝卜和青豆灼烫2分钟至熟,捞起沥干水分
步骤 4:
将鸡蛋打匀,加入米饭中拌匀
步骤 5:
另起锅注入少许色拉油烧热,加入洋葱炒香
步骤 6:
加入虾仁炒熟
步骤 7:
倒入米饭,放入盐和番茄酱翻炒均匀,炒至干身
步骤 8:
放入午餐肉、胡萝卜和青豆
步骤 9:
翻炒均匀即可
步骤 10:
美味可口~西式火腿炒饭
1.用来炒饭的米饭不要煮得太烂,太烂了,不好炒。2.材料份量:2人。
黄油蜂蜜吐司简餐
低卡北非蛋-凯度蒸烤箱
肠粉
黄金照烧蛋炒饭(照烧汁版),隔夜饭也可以
麻辣香锅
吐司三明治
快手元气早餐:午餐肉抱蛋酥饼
午餐肉香葱鸡蛋饼
爱心吐司三明治
不需要模具的可爱寿司便当
百变烤箱版——金枪鱼溏心蛋三明治
油浸大蒜
豆乳挞
素鸡炒肉片
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
辣子鸡拌面
秋日润燥五白饮
夏日减脂餐——包菜三明治