低脂低卡美味水煮菜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食材洗净备好

• 步骤 2：

  

  调料只放这个就可以啦。超级鲜

• 步骤 3：

  

  青菜煮熟放碗里我碗里是500毫升水 然后挤入鸡汁 喜欢汤浓一点多挤一些，喜欢淡少放一点

• 步骤 4：

  

  汤汁都很鲜美。不放油盐照样好吃呀 减肥达人必备减脂餐

• 步骤 5：

  

  快去安排。不需要厨艺就会