清蒸鲈鱼

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所需食材

  • 鲈鱼 600g
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油 适量

小贴士

鲈鱼的刺很少,特别适合小朋友

我是小燕啊 2019年11月22日发布
鲈鱼又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等,俗称鲈鲛,与黄河鲤鱼、鳜鱼及黑龙江兴凯湖大白鱼并列为“中国四大淡水名鱼”。我国的鲈鱼品种以松江鲈为主,又名四腮鲈鱼,也称虎头鱼。
鲈鱼肉质洁白肥嫩,细刺少、无腥味,味极鲜美,富含丰富的蛋白质和维生素,可入药,是一种极其珍贵的补品,特别适合小朋友吃.
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