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步骤 1:
准备好所需材料
步骤 2:
鸡蛋加牛奶打散,再加入少许盐和胡椒粉拌匀
步骤 3:
锅里倒入少许油烧热,倒入蛋液
步骤 4:
待蛋液稍微凝固后,从边缘向中间铲至定型即可
步骤 5:
贝果切开,番茄切片
步骤 6:
组装,依次摆上生菜、番茄、滑蛋
步骤 7:
接着取一片芝士片
步骤 8:
盖在滑蛋上
步骤 9:
组装完成
步骤 10:
成品图
步骤 11:
营养和味道都满分的早餐
火腿芝士吐司卷
西红柿鸡蛋饼
葱油拌面
早餐饼
红茶炖蛋
小麦胚芽肉松蛋黄软欧(波兰种)营养早餐面
彩色小丸子
10分钟做一盘的早餐饼
爆浆香蕉芝士包
牛油果双味三明治
黄油蜂蜜吐司简餐
高水量白吐司
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
素鸡炒肉片
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
辣子鸡拌面
秋日润燥五白饮