3款秋季养生茶，精致女孩必备款！的做法步骤

• 步骤 1：

  

  3款养生茶材料准备！

• 步骤 2：

  

  第一款桂圆黑糖姜枣茶：暖宫驱寒、手脚冰凉的小伙伴可以经常来一杯。红枣、桂圆干、姜片、黑糖放入杯中！

• 步骤 3：

  

  第二款清热降火元气茶：配料有杭白菊（胎菊）、罗汉果、蒲公英根、荷叶、桔梗、金银花、甘草。倒入杯中。

• 步骤 4：

  

  第三款，健脾去腻陈皮果茶。苹果用盐搓洗干净，切片或者块和陈皮一起放入杯中！

• 步骤 5：

  

  过滤好的纯净水，洗干净低音烧水壶，准备烧水！水倒入壶中，304不锈钢无缝一体，直接冲洗干净就可以用，很方便！水量不超过最高水位！

• 步骤 6：

  

  按下按钮烧水，进口消音图层，烧水好安静，坐等水烧好！

• 步骤 7：

  

  冲泡好，搅拌让黑糖融化，暖暖的能闻到姜的辛味、黑糖、红枣、桂圆的甜香！一杯喝下，胃里暖暖的，驱寒！秋冬早上特别适合来一杯！

• 步骤 8：

  

  元气茶泡好，静置5分钟，茶汤清透，燥热的天气来一杯，清热不上火！喝完可以续杯哦！

• 步骤 9：

  

  陈皮益脾胃，配上苹果的香甜，一杯清甜陈皮果茶就泡好啦！温润解腻，大鱼大肉后适合来一杯！

• 步骤 10：

  

  一壶水泡上3杯茶，还有余，55度恒温，可以24小时长效保温，秋冬时节，暖茶喝起来！

• 步骤 11：

  

  下午茶！

• 步骤 12：

  

  看本好书，喝杯暖茶！