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步骤 1:
红枣洗干净去籽,枸杞洗干净
步骤 2:
准备一块黑糖大约23克左右,阿胶块打成粉末,取出少许
步骤 3:
准备好养生壶,先把整个鸡蛋煮熟,拨壳,养生壶中重新放入600毫升清水,放入枸杞,红枣,黑糖,阿胶粉煮大约20分钟,最后放入剥好了壳的鸡蛋在煮2分钟即可
步骤 4:
这黑糖我自己在卖,38块钱两包,一包有500克,我自己在月经的时候也冲黑糖水来喝。
步骤 5:
喝完之后全身暖暖的,你们也可以试试哦,尤其是女人哦
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