微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
小米南瓜粥收藏
浏览 558400
收藏 4764
时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 小米 100g
- 南瓜 200g
- 水 1500ml
小米南瓜粥的做法步骤
-
步骤 1：
南瓜洗净去皮，切小块
-
步骤 2：
小米淘洗两遍
-
步骤 3：
锅中加1500ml水，烧开
-
步骤 4：
加入南瓜块和小米，大火烧开后转中火煮25分钟左右
-
步骤 5：
最后煮到浓稠的状态
对于爱吃南瓜的朋友来说，当然要变着样儿的吃，直接蒸着吃、做面点、炒菜...今天做一个南瓜粥。小米南瓜粥是一种低热量、养胃的主食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃。
热门菜谱
