作为一个365天有300天奋斗在减肥路上的易胖体质，不断尝试好吃又易做还健康的减脂餐，是必不可少的功课。
这款玉米面饼子，算下来总热量也才387大卡，而且份量多，胃口小的美眉可能还吃不了这么多。关键好做又好吃，为吃货减肥多提供一个好选择。

虾滑：97大卡
胡萝卜：40大卡
玉米面：180大卡
鸡蛋：70大卡
橄榄油：几滴，忽略吧
合计：387大卡