微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
第一天晚上,把脱皮绿豆清洗几遍,然后用冷水泡着,云南的大红豆也一起泡上。
步骤 2:
第二天早上泡好的绿豆。
步骤 3:
绿豆重新用干净的冲洗干净,用手稍微搓几下,去除豆腥。放入电饭锅里,水的用量要比平时煮饭少一些,刚刚把豆子没过即可。选择煮饭模式将绿豆煮熟。
步骤 4:
第一次用电饭锅煮熟的绿豆,稍干了一些,整体效果不错。绿豆放入料理机中,可加入20克纯牛奶,打成绿豆泥。
步骤 5:
不粘锅中倒入30克玉米油和30克黄油,50克糖,熬化,放入绿豆泥,转开小火,全程手动搅拌,将绿豆泥与糖,油混合均匀,并将绿豆泥炒干。(也可以在这一步骤加入牛奶)
步骤 6:
基本上炒成上面图片干湿度:用刮刀,能够清晰切开的绿豆泥,刮刀上无绿豆泥粘着。
步骤 7:
将绿豆泥分成两份,一份加入切碎的蔓越莓干,并混合均匀,一份为纯绿豆泥。
步骤 8:
趁热将绿豆泥分成每个30克的剂子,再用模具压出花纹。
步骤 9:
将做好的绿豆糕,放入冰箱冷冻室,冷冻10分钟定型,然后可以转放到冰箱冷藏,吃的时候拿出来就行
步骤 10:
妥妥的早餐,开吃。
白糖的用量随自己喜欢的程度,可以调整。泡好的脱皮绿豆曾用蒸过一次,不如用电饭锅煮的效果好,使用模具最好趁绿豆泥热的时候压制,冷了较易裂开,不成型。
自制非油炸低卡薯条(6)
艾草青团
北鼎蒸炖锅食谱|网红低脂低卡蔬菜包+杂粮
宝宝辅食:三文鱼土豆西兰花饼
自制假奶油
【小山布丁】香滑布丁轻松自制。
自制.巧克力月饼
炼乳葡萄干面包
自制百搭海盐焦糖酱
冰乳酪蛋糕,自制奶酪加轻盈戚风
自制双皮奶
自制鸡柳
白灼菜心
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
韩式紫菜包饭
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉