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步骤 1:
电饼铛烧热后刷适量油
步骤 2:
把冷面和午餐肉放到电饼铛上煎,肉稍稍煎至微黄再盛出来
步骤 3:
把鸡蛋两颗打到碗里,搅拌均匀,倒在冷面下面,害羞,稍稍煎片刻,再翻个,在鸡蛋上面再盖一个冷面,再翻个,把新放的冷面在电饼铛上煎,不要时间太长,否则就太硬了
步骤 4:
煎好方到案板上,把番茄沙司和辣酱刷上,再把肉片,生菜铺上,卷起来,再切成小段
步骤 5:
最后把圣女果切片,黄瓜片装盘,再矫点番茄沙司,完成,太简单了,纯粹是饿,半夜整了这么一出
1.所有材料自己吃多少准备多少2.冷面烤软就行,要不不好切3.我用了两个鸡蛋,两张面,把鸡蛋夹中间很简单4.圣女果切片再蘸酱,比整个吃更可口5.菜卷到里面了,没拍照,自己看着卷就成
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