糙米西兰花饭团的做法步骤

• 步骤 1：

  

  原材料准备好。

• 步骤 2：

  

  西兰花焯水，待用。

• 步骤 3：

  

  用厨房剪刀剪去西兰花的头部，剪碎碎的。

• 步骤 4：

  

  加香油和橄榄油。

• 步骤 5：

  

  加盐、黑胡椒调味。

• 步骤 6：

  

  按个人口味添加沙拉酱。

• 步骤 7：

  

  充分搅拌均匀。

• 步骤 8：

  

  黄瓜切去头尾。

• 步骤 9：

  

  用刮皮器将黄瓜片成薄片。

• 步骤 10：

  

  带上一次性手套，我们来捏饭团，将饭团捏成椭圆球状。

• 步骤 11：

  

  在饭团中间包裹黄瓜片。

• 步骤 12：

  

  表面撒上少量海苔碎和芝麻。

• 步骤 13：

  

  完成～