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步骤 1:
内脂豆腐碾碎,加鸡蛋搅打均匀。
步骤 2:
加入蛋羹调料搅拌均匀。
步骤 3:
加入1.2倍于鸡蛋量的温水,3个鸡蛋大概是180克水,搅拌均匀。
步骤 4:
搅拌均匀的鸡蛋豆腐羹盖上盖子或保鲜膜放入锅中,大火烧开后转中火蒸15分钟左右。
步骤 5:
蒸蛋羹的时候炒肉末:油烧热后放入肉馅,炒至断生后加入所有调料和水,中小火炒至汤汁基本收干即可。
步骤 6:
将肉末倒在蒸好的蛋羹上,再倒上炒好的肉末,淋上香油,撒上葱花。
步骤 7:
香味扑鼻,营养丰富!
步骤 8:
成品1
步骤 9:
成品2
1. 蛋羹的水量尽量保持在鸡蛋液的1-1.5倍之间,这样的蛋羹更嫩卖相也好。2. 蒸蛋羹的时候要盖上盖子或保鲜膜,否则会有大气孔。
香嫩顺滑•肉末蒸蛋•高蛋白•鸡蛋羹
一口爆汁小笼包
这个美味可口的豆角肉末,巨巨巨好吃啊!!
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