花五分钟学习这个能爆出汁水的“湿吐司”吧。
早餐一份西多士搭配健康的水果和无糖酸奶。十分钟搞定，外加打工人随手可做的鲜奶拿铁。
简单好做，早上这一点点时间还是能挤出来的呀。
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低脂酸奶西多士收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 太古罗汉果烘焙食品用糖 1勺
- 牛奶吐司 3片
- 鸡蛋 1个
- 牛奶 100毫升
- 黄油 2.5克
- 无糖酸奶 适量
- 水果（随意） 适量
低脂酸奶西多士的做法步骤
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步骤 1：
1. 鸡蛋、牛奶和太古罗汉果烘焙食品用糖，倒进大盘里。
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步骤 2：
2. 用打蛋器混合均匀。
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步骤 3：
3. 三片面包叠在一起，沾上液体。
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步骤 4：
4. 平底锅里放一小块黄油。
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步骤 5：
5. 放吐司上去煎。
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步骤 6：
6. 每一面煎到这种程度。
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步骤 7：
7. 淋上无糖酸奶。
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步骤 8：
8. 水果装饰一下。
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步骤 9：
9. 配一杯鲜奶拿铁。
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步骤 10：
10. 十分钟快着呢。
小贴士
吐司四边可切掉也可不切。
