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步骤 1:
准备好食材,银耳洗净,我用的是鲜银耳,干银耳的话需要提前泡发。
步骤 2:
雪燕一粒,桃胶3粒,经过24小时泡发,泡出大半杯来,去除桃胶中的杂质。
步骤 3:
把银耳,雪燕,桃胶放入东菱养生锅的玻璃炖盅里,加入清水至八分满
步骤 4:
把炖盅放入东菱养生锅里,盖上盖子选择慢炖。2小时后开盖看一下,银耳桃胶已经软糯,关掉开关,加入枸杞
步骤 5:
再加入一支零卡糖,糖量和白砂糖的比例1:1,根据自己的口感增减糖量
步骤 6:
甜度口感合适雪燕桃胶银耳就炖好了
步骤 7:
加入50克白凉粉,充分搅拌至完全融化
步骤 8:
装入模具中放入冰箱冷藏2小时以上
步骤 9:
凝固后即可脱模,晶莹剔透的银耳冻就做好了
步骤 10:
食用的时候淋上桂花蜜,太美味啦!
步骤 11:
是不是非常简单还高颜值?让我们边瘦边养生吧!
雪燕桃胶需要泡发24小时以上加入糖小杂零卡糖,控糖更加健康低卡
藕粉小圆子
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甘甜清润的莲藕雪梨银耳羹
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