微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材,桃胶和皂角米在前一天晚上泡上;
步骤 2:
银耳提前2小时泡发就可以,但是为了方便,也是提前一晚上就泡上了;第二天早上起来银耳撕小块清洗干净,放入炖锅中先行炖出胶质;
步骤 3:
桃胶将杂质挑出后清洗干净,我加了皂角米,没有的话也可以不加;
步骤 4:
桃胶和皂角米倒入熬出胶质的炖锅中,再加上红枣继续炖半小时以上;我用的红枣肉很多,而且加入之前剪开了,所以熬出来的银耳羹颜色较深也比较甜;
步骤 5:
枸杞炖太久会容易烂,出锅前10分钟左右加入枸杞和冰糖;
步骤 6:
这个是之前做的银耳桃胶羹,红枣没有剪开,所以颜色没那么重,大家可以根据自己喜好来调整。
步骤 7:
这个可以看出胶质的细腻,材料放入的先后顺序很重要,炖的时间一定要足够。
1. 先放银耳炖出胶质后再加桃胶,桃胶放太早会容易化,而且也会影响银耳出胶;2. 红枣如果肉质较多较甜的话,可以适当减少冰糖的用量。
甜瓜西柚燕窝
芒果火龙果燕窝
银耳燕窝汤
高颜值星辰大海燕窝
补气血美容养颜高丽参燕窝汤
鸡蛋布丁燕窝
红枣燕窝银耳羹
燕窝
养颜滋润的牛奶燕窝
彩虹燕窝
营养早餐—坚果燕窝
冰淇淋燕窝
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼