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步骤 1:
香菇清洗干净
步骤 2:
去掉香菇蒂
步骤 3:
烤盘内倒入少许食用油
步骤 4:
香菇盖朝下放入烤盘
步骤 5:
鹌鹑蛋撕开小口,倒入香菇盖中
步骤 6:
加盖闷煎至鹌鹑蛋凝固,翻面煎熟
步骤 7:
刷上少许照烧酱
步骤 8:
加入小葱葱花
步骤 9:
一道香菇煎蛋完成
步骤 10:
作为早餐的配菜,快手营养又好吃
高蛋白低热量轻食—虾仁山药卷
营养早餐‖三鲜炒面便当
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