营养早餐—三文鱼牛油果荞麦面的做法步骤

• 步骤 1：

  

  锅中倒入少许油，放入三文鱼

• 步骤 2：

  

  小火慢煎，每个部位都煎

• 步骤 3：

  

  撒上点柠檬汁

• 步骤 4：

  

  撒上海盐黑胡椒，煎至三文鱼表皮微焦，捞起

• 步骤 5：

  

  煮荞麦面，捞起后，过一下凉水

• 步骤 6：

  

  装盘，撒上黑胡椒海盐！