宝宝辅食食谱    鲜虾紫米杂蔬圈

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宝宝辅食食谱 鲜虾紫米杂蔬圈收藏

浏览 51838 收藏 223 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 鲜虾 50克
  • 紫米 20克
  • 杂粮蔬 10克
  • 虾皮粉 适量
  • 宝宝油 适量
哎呦哎呦!你咬我啊 2020年06月11日发布
虾肉的营养丰富,所含蛋白质是鱼,蛋,奶的几倍或几十倍。且钙含量镁含量很丰富,比例恰好也是人体吸收钙的最佳比例。虾肉含有的维生素D也是海产品之首,维生素D和镁都能促进钙吸收。虾肉还含有钾,硒等微量元素和维生素A,且肉质松软易消化,宝宝常吃有健脑功能。不过也不能天天吃哦,每周两次就可以咯。适合12个月以上的宝宝
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