好吃营养豆沙包

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浏览 7313 收藏 18 时间 1小时以上 配菜(中级)
小野NN 2020年01月19日发布

所需食材

  • 全麦粉 适量
  • 酵母 适量
  • 温水 适量
  • 红豆 500g
  • 冰糖 100g

小贴士

1-酵母要放温水,放凉水会容易发不起来,放热水会把酵母全杀死更发不起来~

2-面粉的量根据情况来确定多少,我每次都不称,因为多出来的正好做成满头花卷一次搞定,放冰箱可以吃一阵子~

3-豆沙馅儿没必要弄的很细腻,有点豆子的口感吃起来也不错哦!

4-这个糖量吃起来刚好不会很甜,健康为主!喜欢很甜的可以再加点,或者做出来先尝一下~

5-红豆不需要去皮

6-房间太凉温度低的可以用开水泡豆子

7-馅儿太干的可以加点凉开水搅拌均匀