清淡宜人的冬瓜薏米排骨汤，清凉一夏的做法步骤

• 步骤 1：

  

  清洗排骨

• 步骤 2：

  

  排骨放入碗中，加水

• 步骤 3：

  

  放入微蒸烤一体机

• 步骤 4：

  

  选择微波5分钟，将排骨的血沫焯出来

• 步骤 5：

  

  浸泡薏米

• 步骤 6：

  

  冬瓜切片备用

• 步骤 7：

  

  将焯排骨的血沫倒掉，排骨放入炖锅

• 步骤 8：

  

  加入洗净的薏仁米、红枣、枸杞

• 步骤 9：

  

  再加入葱段、姜片、盐

• 步骤 10：

  

  加水

• 步骤 11：

  

  炖锅放入微蒸烤一体机

• 步骤 12：

  

  选择快蒸105℃，50分钟

• 步骤 13：

  

  取出炖锅，倒入冬瓜

• 步骤 14：

  

  选择快蒸，放入微蒸烤一体机，继续蒸15分钟

• 步骤 15：

  

  一道清热解毒，利湿化滞、降脂降压的冬瓜薏米排骨汤就做好啦，清凉一夏~