酸辣爽口——凉拌木耳 by Ivvvy🍀馨予 - 菜谱

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浏览 40033 收藏 3 时间 10分钟左右切墩(初级)

Tips：
1. 黑木耳应现泡现吃，浸泡时间过久容易产生生物毒素，不要过夜
2. 泡发黑木耳时加一点盐或淀粉，去除木耳表面的附着物
3. 调料中加醋，可使木耳变软，口感更好

#爽口凉拌菜#

Ivvvy🍀馨予 2021年04月19日发布

天气渐热，没什么胃口？！来盘凉拌木耳，酸辣开胃又爽口。木耳具有补气养血，清肺止血等功效。它的胶质可以把残留在人体消化系统内的灰尘，杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。
现在空气污染严重，更要多吃些哦～

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