蟹柳煎蛋口袋卷饼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好所用食材：麦西恩奇亚籽藜麦卷饼，鸡蛋，蟹柳棒，黄瓜和胡萝卜。

• 步骤 2：

  

  麦西恩奇亚籽藜麦卷饼，超软配方，柔软而不失劲道，富含膳食纤维、蛋白质，能卷万物，早餐的最佳选择！

• 步骤 3：

  

  蟹柳用叉子划成丝备用。

• 步骤 4：

  

  鸡蛋打入碗中划散，加入蟹柳丝。

• 步骤 5：

  

  再加入少量黑胡椒和盐，搅拌均匀。

• 步骤 6：

  

  黄瓜切丝。

• 步骤 7：

  

  胡萝卜也切丝。

• 步骤 8：

  

  锅热后放适量油，加入调好的蟹柳蛋液。

• 步骤 9：

  

  蛋液凝固后翻炒几下即可出锅。

• 步骤 10：

  

  开小火，麦西恩奇亚籽藜麦卷饼放入锅中，每面加热10-12秒后拿出来。

• 步骤 11：

  

  中间放入适量黄瓜丝和胡萝卜丝。

• 步骤 12：

  

  先底部后两边向中间折叠。

• 步骤 13：

  

  最后上面部分也向里折叠后翻面。

• 步骤 14：

  

  从中间划开一条口子。

• 步骤 15：

  

  填入蟹柳煎蛋，口袋卷饼就做好啦！

• 步骤 16：

  

  色香味俱全的蟹柳煎蛋口袋卷饼，节日早餐美味选择，让早餐更有仪式感！