麦西恩卷饼真的是我的本命早餐选择，让早餐可以极简单又美味，还仪式感满满，因为几分钟随便一做就可以做出全家人都喜欢的早餐，比如今天的蟹柳煎蛋口袋卷饼，满满仪式感，超级好吃！
今天用了麦西恩的奇亚籽藜麦卷饼，这款卷饼加入了奇亚籽和藜麦，更多的膳食纤维和优质蛋白质，而且是超软配方，卷什么都吃不会破损裂开，简直不要太简单！大家一起做起来吧！@麦西恩
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蟹柳煎蛋口袋卷饼收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 麦西恩奇亚籽藜麦卷饼 2张
- 鸡蛋 3个
- 蟹柳棒 6条
- 胡萝卜 半根
- 黄瓜 半根
- 黑胡椒 少量
- 盐 少量
- 食用油 1勺
蟹柳煎蛋口袋卷饼的做法步骤
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步骤 1：
准备好所用食材：麦西恩奇亚籽藜麦卷饼，鸡蛋，蟹柳棒，黄瓜和胡萝卜。
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步骤 2：
麦西恩奇亚籽藜麦卷饼，超软配方，柔软而不失劲道，富含膳食纤维、蛋白质，能卷万物，早餐的最佳选择！
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步骤 3：
蟹柳用叉子划成丝备用。
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步骤 4：
鸡蛋打入碗中划散，加入蟹柳丝。
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步骤 5：
再加入少量黑胡椒和盐，搅拌均匀。
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步骤 6：
黄瓜切丝。
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步骤 7：
胡萝卜也切丝。
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步骤 8：
锅热后放适量油，加入调好的蟹柳蛋液。
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步骤 9：
蛋液凝固后翻炒几下即可出锅。
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步骤 10：
开小火，麦西恩奇亚籽藜麦卷饼放入锅中，每面加热10-12秒后拿出来。
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步骤 11：
中间放入适量黄瓜丝和胡萝卜丝。
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步骤 12：
先底部后两边向中间折叠。
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步骤 13：
最后上面部分也向里折叠后翻面。
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步骤 14：
从中间划开一条口子。
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步骤 15：
填入蟹柳煎蛋，口袋卷饼就做好啦！
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步骤 16：
色香味俱全的蟹柳煎蛋口袋卷饼，节日早餐美味选择，让早餐更有仪式感！
