营养小炒的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材。

• 步骤 2：

  

  虾仁加盐、料酒抓匀腌制10分钟。

• 步骤 3：

  

  鸡蛋加盐打散，玉米淀粉加水调成水淀粉。

• 步骤 4：

  

  各种食材清洗干净，切丝切片。

• 步骤 5：

  

  锅里放油，油热后放虾仁小火炒熟盛出。

• 步骤 6：

  

  利用余下的油吧鸡蛋炒熟出锅待用。

• 步骤 7：

  

  锅里放油烧热，油热后放葱姜炒香。

• 步骤 8：

  

  放入所有的食材，翻炒均匀。

• 步骤 9：

  

  加入生抽2勺。

• 步骤 10：

  

  蚝油1勺。

• 步骤 11：

  

  加入盐一勺炒匀。

• 步骤 12：

  

  淋上水淀粉，翻炒均匀。

• 步骤 13：

  

  出锅装盘上桌。

• 步骤 14：

  

  健康营养的小炒。

• 步骤 15：

  

  清淡爽口，好吃不胖。