春日最适合小朋友的超多维C快手营养菜--【番茄鱼】的做法步骤

• 步骤 1：

  

  龙利鱼柳一条 西红柿两个 黑胡椒少许 生姜少许 生粉少许 盐少许

• 步骤 2：

  

  龙利鱼柳清洗干净后片成鱼片 片好的鱼片放入大碗中加入盐，姜丝，黑胡椒拌匀 加入少许生粉继续拌匀成糊状 番茄洗净切丁下锅炒 大火翻炒成汁水浓稠状 加入少许清水煮开

• 步骤 3：

  

  接着倒入拌好的龙利鱼片，用锅铲轻推时鱼片划开，关火 调入少许盐即可出锅

• 步骤 4：

  

  成品

• 步骤 5：

  

  成品