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步骤 1:
所有食材洗净备用,虾要去虾线
步骤 2:
凉水下锅,煮熟虾
步骤 3:
煮熟虾捞出,放凉
步骤 4:
食材切好备用,食材切成条状,虾剥皮
步骤 5:
倒油醋汁,这个油醋汁放了柠檬芥末,所以特别够味儿,不需要其他的佐料
步骤 6:
撒蓝莓装盘!维生素,蛋白质啥都有了,装盘儿,你就说,我不瘦谁瘦
减脂美味早餐:Tartine配缤纷沙拉和
一碗简易鸡蛋蔬菜素粉
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香烤五花肉
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