微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好原材料;
步骤 2:
烧锅开水, 加入几滴油和少许盐, 将四季豆放入里面焯煮到九成熟;
步骤 3:
焯好的四季豆切成细粒;
步骤 4:
热锅凉油, 放入肉末进去翻炒;
步骤 5:
翻炒至肉末变色后烹入料酒和生抽, 继续翻炒;
步骤 6:
放入雪菜进去翻炒;
步骤 7:
.翻炒几下后就加入四季豆末进去翻炒;
步骤 8:
最后加入适量的盐调味, 盛入盘中。
步骤 9:
端上桌了。
1. 四季豆焯水时加入点盐和油能保持四季豆的色泽; 2. 四季豆要整根焯水,焯好后再切成细末,这样能避免营养的流失; 四季豆一定要炒熟避免中毒; 3. 煸炒肉末烹入点料酒和生抽帮助去腥上色。
十分钟快手菜——雪菜烧鳕鱼
传统咸口青团艾草版(小技巧一次性给到你)
四季豆雪菜炒肉末
艾草青团——甜咸双味
雪菜笋丝豆芽虫草花青椒黑木耳炒粉丝(适合
山药笋干雪里蕻
雪菜毛豆米
雪菜肉丝面
冬笋炒雪里蕻咸菜
烧鸭面
金汤肥牛苦荞面
西班牙黑橄榄素炒雪里蕻肉萝卜干
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉