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步骤 1:
把佛手瓜,胡萝卜擦丝,放盐杀10分钟,攥出水分,鸡蛋炒散放凉,将所有配料调匀。
步骤 2:
放一勺面粉,搅拌均匀。
步骤 3:
抓一团菜,攥紧滚上玉米面,再攥紧再滚玉米面,完全滚上成团不散即可。喜欢玉米面多点就多滚几遍。
步骤 4:
冷水上锅,水开蒸10分钟,闷2-3分钟。
步骤 5:
现在就可以吃啦,薄皮大馅。
步骤 6:
家人喜欢烤的焦焦的,就又用锅煎了一遍。也非常好吃!喜欢的就做起来吧,营养健康,减肥佳品!
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