微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
锅里一勺底油烧热 下葱花姜丝 中火煸香
步骤 2:
鸡胸切片 下锅煸炒至变色 烹入料酒去腥 我没提前腌制 因为鸡肉质地没那么紧密 容易入味 腥味也不重
步骤 3:
下西葫片和彩椒片 撒一点糖和鸡粉 西葫很容易出水 大火翻炒 可以去除一部分水汽
步骤 4:
一大勺蚝油 一勺生抽调味 继续大火翻炒 西葫很嫩 很快就塌了 也入味了 这时候放一大勺自制剁椒提味
步骤 5:
大火炒匀 水汽也出去了不少
步骤 6:
盛盘 吃吧 鸡肉吸收了西葫的汤汁 也鲜美入味
步骤 7:
荤素都有 清清爽爽
黑橄榄三明治
芝士玉米鸡蛋羹 露营早餐最佳选择
减脂早餐:无油紫甘蓝胡萝卜蛋饼
香浓核桃花生米糊
爆浆熔岩巧克力三明治
全麦果仁华夫饼(酵母版)
午餐肉酥饼早餐
法式牛奶吐司条
煮面给你吃—泰式甜辣拌面
肠仔包
超快手~韭菜鸡蛋饼
葱花早餐饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕