捞汁蔬菜虾仁的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材 木耳和腐竹需要提前泡发

• 步骤 2：

  

  黄瓜切片 小番茄对半切开 腐竹切小块儿 木耳改小朵

• 步骤 3：

  

  锅里冷水下入海虾 加姜片煮熟

• 步骤 4：

  

  过冷水

• 步骤 5：

  

  木耳 腐竹也焯水

• 步骤 6：

  

  焯好的木耳 腐竹过冷水

• 步骤 7：

  

  黄瓜 小番茄装碗里

• 步骤 8：

  

  再把过了冷水的木耳 腐竹装入也碗里

• 步骤 9：

  

  再装入鲜虾

• 步骤 10：

  

  准备珍选捞汁

• 步骤 11：

  

  倒入捞汁

• 步骤 12：

  

  没过 浸泡

• 步骤 13：

  

  可以盖上盖子放到冰箱里冰一下，口感更好

• 步骤 14：

  

  浸泡30分钟，装盘 零脂 解腻 爽口 爱啦