白灼菠菜 专治不喜欢吃青菜的小盆友的做法步骤

• 步骤 1：

  

  菠菜洗净备用，姜蒜切末

• 步骤 2：

  

  锅里加入清水烧开

• 步骤 3：

  

  水开后，倒入菠菜

• 步骤 4：

  

  焯水2分钟后捞出备用

• 步骤 5：

  

  热锅小火加入油

• 步骤 6：

  

  油烧热后，加入姜蒜末爆香

• 步骤 7：

  

  加入1勺蚝油调味

• 步骤 8：

  

  再加入3勺生抽

• 步骤 9：

  

  加入半勺老抽，搅拌均匀

• 步骤 10：

  

  最后加入少量清水烧开

• 步骤 11：

  

  烧开后，倒入焯好的菠菜上，一盘清绿美味的白灼菠菜就做好啦，小盆友超爱吃哦