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步骤 1:
准备好食材。
步骤 2:
提前将太阳谷蒸烤鸡胸一袋从冰箱冷冻室里拿出来,自然解冻。
步骤 3:
这是冬阴功风味的蒸烤鸡胸。 120g,137千卡,相当于150g香蕉的能量。 无油添加,高蛋白低脂肪。 采用低温蒸煮工艺,最大保留鸡肉的水分和新鲜度。
步骤 4:
将解冻好的蒸烤鸡胸肉放在微波炉里,加热一分钟,然后拿出来备用。
步骤 5:
准备一下蔬菜,生菜清洗干净,撕成小朵,番茄切片备用。 喜欢什么蔬菜都可以随意添加。
步骤 6:
将吐司片放在烤箱的中层,上下火180度,加热约5分钟左右,吐司片的两面金黄色即可。
步骤 7:
在烤好的土司上上放上生菜、番茄片和芝士,
步骤 8:
放上我最期待最想品尝的太阳谷冬阴功风味的蒸烤鸡胸肉。
步骤 9:
最后再放上另外一片土司切片。
步骤 10:
三五分钟就能轻松搞定的美味三明治做好了,可以品尝了。
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夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
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