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步骤 1:
今天去市场看到了新鲜海鱼,果断入手
步骤 2:
大一点的改一下花刀好入味
步骤 3:
下入蚝油料酒生粉胡椒粉盐生抽,来一点潮汕冬菜腌制
步骤 4:
腌制三十分钟
步骤 5:
准备大葱,洋葱,蒜,姜做配菜
步骤 6:
热锅放冷油
步骤 7:
下入配菜
步骤 8:
炒香
步骤 9:
下入海鲜
步骤 10:
下入料汁
步骤 11:
八分钟
步骤 12:
起锅
步骤 13:
当然要给兄弟们分分
步骤 14:
送饭去
西红柿炖牛尾汤
砂锅焗牛肉
高升排骨
包浆豆腐砂锅
红烧猪脚
超下饭微辣土豆烧排骨
肥牛虾滑响铃卷
砂锅脊骨
我家的红烧肉
砂锅爆米花
紫米红豆杂粮粥
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