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步骤 1:
今天去市场看到了新鲜海鱼,果断入手
步骤 2:
大一点的改一下花刀好入味
步骤 3:
下入蚝油料酒生粉胡椒粉盐生抽,来一点潮汕冬菜腌制
步骤 4:
腌制三十分钟
步骤 5:
准备大葱,洋葱,蒜,姜做配菜
步骤 6:
热锅放冷油
步骤 7:
下入配菜
步骤 8:
炒香
步骤 9:
下入海鲜
步骤 10:
下入料汁
步骤 11:
八分钟
步骤 12:
起锅
步骤 13:
当然要给兄弟们分分
步骤 14:
送饭去
田螺鸭脚煲,嘿撩撩螺~
明虾鸡爪煲
砂锅番茄丸子汤
砂锅猪蹄
电饭锅版鲜虾粥
砂锅版烤红薯
鸡肉米炖鸡汤~做法简单,营养丰富
香焗鲈鱼-被安利菜系
用砂锅做个卤汁豆腐脑
砂锅焖老鸭||家常菜
四红补血粥
砂锅豆腐鱼
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
冬天必吃姜母鸭
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
韩式紫菜包饭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜