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步骤 1:
大蒜切末
步骤 2:
油麦菜淘洗干净切段
步骤 3:
锅里加入少许植物油
步骤 4:
油热后下入蒜末爆香
步骤 5:
加入油麦菜翻炒
步骤 6:
加入1勺六月鲜轻盐昆布酱油
步骤 7:
再挤1小勺味达美臻品蚝油
步骤 8:
翻炒均匀即可出锅
步骤 9:
清炒蒜蓉油麦菜完成
凉菜—大拌菜—减脂餐
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