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步骤 1:
准备食材:菠菜100g、培根3片、香菇3朵、木鱼花10g、松子仁7/8粒、焙煎芝麻沙拉汁5ml、柠檬2个、西柚1个、蜂蜜10ml。
步骤 2:
菠菜洗净,手撕成小片,放入沙拉碗里。
步骤 3:
香菇洗净,切成薄片。平底锅放油加热,加入香菇煎至两面微焦。
步骤 4:
煎好的香菇放置菠菜上方。
步骤 5:
平底锅重新放油加热,加入培根煎至两面微焦。
步骤 6:
煎好的培根切成小片,放在香菇上方,配上木鱼花、松子仁、沙拉汁,一道美味沙拉做成。
步骤 7:
葡萄柚、柠檬分别切块,榨汁,最后再加蜂蜜调味。
步骤 8:
将榨好的果汁倒入果汁杯中。
步骤 9:
摆上餐具,就可以享用美味的早餐了。
柠香葡萄柚汁口感比较酸,建议换成葡萄柚2个,柠檬1个试一下,或者用水稀释后加入蜂蜜,口感也会很好。
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