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步骤 1:
红洋葱去皮洗净切丁,南瓜去皮,洗干净点,切小片。
步骤 2:
备好所需食材。
步骤 3:
锅中加奈特兰黄油,小火融化后,加入红洋葱丁,翻炒至断生变软。
步骤 4:
加入南瓜,翻炒片刻,加少许翻炒均匀后,加入适量清水,盖上盖子焖煮至南瓜熟透。
步骤 5:
加入淡奶油,翻炒均匀,煮至浓稠,关火,放至不烫手,把南瓜加入辅食机。
步骤 6:
搅打成细腻的糊状。
步骤 7:
装入容器中,滴几滴淡奶油,用牙签划出爱心,放上薄荷叶点缀。
用牛奶代替清水,奶香味很浓哦。
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