新版血旺：肥肠毛肚鸭血煲的做法步骤

• 步骤 1：

  

  备好食材。

• 步骤 2：

  

  毛肚切丝，鸭血切块，焯水备用。

• 步骤 3：

  

  磨芋切块焯水备用。

• 步骤 4：

  

  西兰花切小朵焯水备用。

• 步骤 5：

  

  切好姜葱蒜和小米椒。

• 步骤 6：

  

  用姜葱蒜炝锅。

• 步骤 7：

  

  倒入焯过水切成圈的肥肠爆炒2分钟后，加少许料酒去腥，加入半块火锅红油。

• 步骤 8：

  

  加入焯好水的磨芋、鸭血后，撒一勺盐，两勺生抽，一勺老抽加适量清水盖上锅盖焖煮十分钟。

• 步骤 9：

  

  十分钟后开盖，再加入毛肚和西兰花翻炒。

• 步骤 10：

  

  待汤汁快干时撒入小米椒，撒半勺盐继续翻炒1分钟，撒葱花出锅。

• 步骤 11：

  

  想减肥又想吃口味的挑鸭血，磨芋和西兰花下饭，馋肉的挑肥肠和毛肚满足味蕾。开动瞬间，碗中的食材下去一小半！