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步骤 1:
把酱油,盐,蚝油,料酒,鸡精或味精调匀,面粉倒入肉馅中加入适量水一个方向打馅
步骤 2:
打成这样即可
步骤 3:
把小葱香菜切末,紫菜撕成块备用(家里没有香菜小葱了,我用蒜苗,蒜菜,葱头代替了)
步骤 4:
碗中放入切好的配菜
步骤 5:
锅里水开了加入一点盐和鸡精或味精(找一个平板最好)取调好的肉馅加入盘里抹成薄饼状,用小勺或者小铲一点一点拨拉锅里
步骤 6:
开锅后先用饭勺取适量的汤加入碗中,肉丸再煮2-3分钟捞入碗中撒上胡椒粉即可
步骤 7:
(喜欢吃辣的可以加入辣椒酱或者辣椒油)
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不用面粉也能做出的美味的减脂披萨
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