微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
把带鱼去头去尾去内脏,清洗干净
步骤 2:
依次打好花刀,尤其家中有老人和小朋友这一步一定要做,非常好踢除鱼刺取鱼肉!
步骤 3:
热锅凉油!!油一定多点,依次放入带鱼,中小火煎至两面金黄定型
步骤 4:
盛入盘中备用
步骤 5:
起锅烧油,放入八角,花椒,葱姜蒜爆香
步骤 6:
1勺黄豆酱,1勺香辣酱(我用的自己做的香辣万能酱,前面菜谱有详细做法,也可用老干妈),一定小火慢慢炒出红油,炒透了
步骤 7:
待酱炒好后,依次放入:生抽2勺,蚝油1勺,香醋1勺,料酒2勺,白糖大半勺,白酒少许,白胡椒粉少许,一碗清水
步骤 8:
大火烧开
步骤 9:
待汤汁烧开时,把提前煎好的带鱼,放入锅中,大火烧开
步骤 10:
再次开锅时,转中小火煮至汤汁浓稠即可 一定要留点汤汁,泡米饭超赞!!
步骤 11:
肉嫩鲜美上桌就被抢光了!
1、带鱼一定要打花刀,非常好剔除鱼刺2、不用提前腌制,也不用裹干面3、煎带鱼时一定是热锅凉油,不要着急翻面,一定等着煎好定型了再翻面,否则你会做成一锅鱼酱4、适量地加一点点白酒,你会发现味道不一样!我的方法是既简单又好吃!
空气炸排骨
青椒煸五花卤肉
猪肉生姜烧 | 日式家常菜
简单快手的午餐肉橄榄菜美式炒蛋炒糙米饭
刀豆炒肉
辣椒塞肉麋下饭菜特别香嫩
酸甜好吃又百搭的硬菜,绝对忍不住舔碗!
吃一口就爱上-虫草花鸡汤面❗️
青椒炒鸡蛋
减脂期山药炒莴笋
蒜泥拌茄子
家常鲜食#凉拌秋葵
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!