微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
材料准备好~
步骤 2:
首先制作避风塘风味的关键——炸蒜蓉,把蒜头去皮搅碎
步骤 3:
冲洗2-3次,洗掉蒜蓉黏液,炸蒜才不会焦苦
步骤 4:
挤干水份,晾一会
步骤 5:
接下来处理螃蟹,扒开蟹壳、去蟹腮、切分蟹身、拍碎蟹钳、蟹脚,备用
步骤 6:
要把蒜头炸香炸酥脆,我选用外婆乡小榨菜籽油,非转基因,纯物理压榨技术,保留菜油的营养和纯香
步骤 7:
有醇厚的菜油香,能提升炸蒜的香气;油的色泽金黄,让炸蒜上色更好看~
步骤 8:
加热到150度油温,放蒜蓉慢慢炸,8分钟左右~即泡沫变少、浮起微黄的时候就要捞出
步骤 9:
蒜蓉炸好,捞出放吸油纸上摊开晾凉,金蒜就制作好啦!
步骤 10:
油温稍微降一些,慢慢倒入面包糠炸至金黄
步骤 11:
同样捞出后放吸油纸上摊开晾凉
步骤 12:
接着把处理好的蟹均匀地拍上淀粉
步骤 13:
继续用刚刚炸过的菜籽油来炸蟹,这样既有蒜香、又有菜籽油的香醇
步骤 14:
炸到金黄就可以捞出来啦
步骤 15:
锅里加点刚刚炸过蒜蓉和蟹的菜籽油,加入干葱、蒜片、姜片、豆豉和干辣椒爆炒出香,有外婆乡小榨菜籽油的加入,让这道菜的底味更加鲜香醇厚
步骤 16:
继续放炸好的蟹块炒匀
步骤 17:
淋上一点酱油、料酒炒匀
步骤 18:
倒入金蒜和面包糠,适量椒盐调味,继续炒匀
步骤 19:
出锅前加入葱段,炒断生即可出锅啦~
步骤 20:
经典的港式风味避风塘炒蟹完成啦!
步骤 21:
一口下去~蒜香爆棚!蟹外脆里嫩,还爆汁!
步骤 22:
快和我一起来试试用外婆乡小榨菜籽油做这道菜吧,年饭要飘香,就选外婆乡
云南菜-薄荷炸排骨
春日咬春~菠菜春卷
冷吃牛肉
香酥炸鸡翅
干煸豆角
云南菜~干焙洋芋丝
西红柿牛肉炖土豆
番茄鸡蛋杂粮手擀面
干萝卜缨炒肉
香菇炒肉
芹菜炒腐竹
炖鱼块
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣
油泼鲍鱼,一场舌尖上的盛宴