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步骤 1：
清洗水果表皮的灰尘
步骤 2：
橙子去皮，苹果和梨去皮去核
步骤 3：
将苹果，梨，橙子，柠檬一起放入榨汁机榨汁
1.新鲜水果鲜榨，不需再多加糖
2.由于是鲜榨，喝多少榨多少，不宜榨后放超过2个小时
3.榨汁后仍然会有些许果肉属于正常
4.静置几分钟出现分层为正常现象，搅拌均匀即可
5.高血糖，肠胃敏感的不要过量引用
