微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
蟮鱼去头和内脏,加盐和面粉抓捏,洗去血水和粘液
步骤 2:
反复洗净后加盐、胡椒粉腌十分钟
步骤 3:
生抽,胡椒粉,老抽,耗油,盐,糖,料酒,生粉加水化开。注意是这种颜色。
步骤 4:
油上锅微热有烟时,加入用盐和胡椒粉腌过十分钟的蟮片。煸炒一分钟盛出
步骤 5:
蟮片腌制前要洗成这样,很干净
步骤 6:
葱姜蒜爆香后,再次加入刚刚煸炒不长时间的蟮片
步骤 7:
大火状态下加入料汁。我调多了,一半就够了。
步骤 8:
火越大越好,略收汁就可以装盘了
莲藕花生糯米羹
菠菜莲藕水饺
原汁原味的火腿冬瓜球
凉拌木耳
紫薯冰淇淋
云南菜~藿香番茄牛腩
家常鲜食#秋葵虾仁
辣椒酱肉沫萝卜干
入伏天的开胃菜——酸爽拍黄瓜
糖水黄桃
缓解夏季空调病养生系「红糖姜枣茶」
薏米茨实煲老鸭
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
秋日润燥五白饮
苏式小鲜肉月饼