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步骤 1:
准备鲍鱼(干鲍鱼要提前2天泡发)、冬虫花(用热水过水)、猪蹄筋(洗净切长条)
步骤 2:
泡发干贝、海参、洗净大贝壳、花菇一部分切块
步骤 3:
小花菇切花、虾仁、猪肚(先炖10分钟,后捞起来切条块)
步骤 4:
鱼翅(可买干的,可买我这种)
步骤 5:
准备一个大炖盅,盅底铺姜片
步骤 6:
接着放上大贝壳
步骤 7:
撒上切块的花菇
步骤 8:
再铺一层猪肚
步骤 9:
分5角分别放:猪蹄筋、虾仁、海参、花菇、鲍鱼
步骤 10:
中间放干贝
步骤 11:
接着放冬虫花、鱼翅,最后倒入大骨高汤
步骤 12:
在锅里倒入50g鲍鱼汁、200g花雕酒! 大火烧开,继续开5分钟,小火10分钟关火闷一会
步骤 13:
盛起来放在小炖盅里上桌
方便面海鲜锅巴
㊙️蜜烧海参
营养美味的小米海参粥
一种调味汁就能搞定这道大菜!
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