佛手瓜炒鸡蛋

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佛手瓜炒鸡蛋收藏

浏览 134814 收藏 652 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 佛手瓜2个 280g
  • 柴鸡蛋2枚 110g
  • 5g
  • 2g
  • 花生油 10ml

小贴士

小贴士:佛手瓜像丝瓜一样有黏液,削皮之后再清洗,切的时候不会滑刀。佛手瓜是可以生吃的,所以牙口儿好的话,别炒得太烂熟,口感更清脆。

笺短意长 2019年11月20日发布
秋末冬初是佛手瓜上市的季节,不熟悉它的人会奇怪这是什么菜?像小拳头一样,长得貌如双手合十的手掌,有佛教吉祥如意的祝福之意,所以得此名号。佛手瓜果肉清脆,营养丰富,果实含锌较高,常食含锌较多的佛手瓜,有助于提高儿童智力。听说佛手瓜既可做菜,又能像黄瓜一样可以直接生吃,不习惯生吃,就拿它做份清淡可口的家常菜吧!
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