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步骤 1:
内脂豆腐一盒,剪掉两边的角就很容易地倒出来了,切成你喜欢的大小。
步骤 2:
锅中放入适量的油,煎至两面金黄。
步骤 3:
煎好后的样子。
步骤 4:
香菇、蟹味菇洗净备用。
步骤 5:
洋葱洗净切成块备用。
步骤 6:
鱿鱼从冰箱拿出来用冷水泡软。
步骤 7:
虾拿出来用冷水冲洗一下,锅中放入开水,再下入虾焯水。
步骤 8:
虾剥去外壳,鱿鱼泡好滤干水分,大葱、嫩姜洗净。
步骤 9:
锅中倒入开水,放入料酒再下鱿鱼焯水。
步骤 10:
嫩姜切成薄片,大葱切碎、大蒜拍扁、胡萝卜切成条。
步骤 11:
锅中放入适量的油,下嫩姜、胡萝卜、大蒜、炒匀。
步骤 12:
放入洋葱、生抽、海鲜酱、蚝油、炒匀。
步骤 13:
放入鱿鱼、虾、盐、炒匀。
步骤 14:
放入豆腐、菌菇、炒匀,再放入开水煮3分钟左右即可。
步骤 15:
倒入大碗中,最后撒上葱花即可。
注意:鱿鱼和虾非常容易熟,千万不要煮太久,以免煮老了!
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