减肥香蕉燕麦饼干的做法步骤

• 步骤 1：

  

  我用的小米蕉，这个没有准确的比例，不过很简单的哦

• 步骤 2：

  

  香蕉捣碎

• 步骤 3：

  

  先少量加一些燕麦片和芝麻，如果太稀的话，就在继续加燕麦片

• 步骤 4：

  

  直到干一点，又可以搓成团，就可以哦

• 步骤 5：

  

  至于多大的团，还是小一点好吧，因为太大了，里面不容易好，就会变成，外面糊掉，里面还是软的，不过软的也可以吃哦，因为已经烤熟了的

• 步骤 6：

  

  烤箱预热170度，烤20反正看情况哦，你可以拿出来看，先尝尝看，如果差的不多，可以闷一下，直到烤脆

• 步骤 7：

  

  烤箱脾气不一样，所以温度不一定一样，时间也会不一样，实在不知道情况，就拿一个尝尝

• 步骤 8：

  

  金黄色，虽然有点硬，不过咬开以后，细嚼慢咽就很香很香哦，毕竟什么都没有加，无糖的饼干，却有甜甜的味道，因为香蕉很甜，吃了不长胖

• 步骤 9：

  

  天气不错，阳光下给你来一张

• 步骤 10：

  

  咬一口吧！我忍不住的哦，真的好香！牙不好的，可以放弃尝试哦！但是它有一个缺点，放啦第二天后，就会变成绵的了，毕竟是香蕉制作，没有面粉，所以会更真正的饼干有区别的哦，这个还是看个人爱好，不过当天吃，就很不错哦